Mới cập nhật

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

T2, 07 / 2019 11:08 sáng | coivui

Bữa cơm nào cũng ngon miệng, hợp thời tiết lại nhiều món khiến kế hoạch giảm cân của chị dâu Ngọc Mai (25 tuổi, Hà Nội) phá sản liên tục.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Dù bận bịu công việc cơ quan nhưng bất cứ khi nào rảnh rỗi là Ngọc Mai (25 tuổi, Hà Nội) lại tranh thủ vào bếp, nấu ăn cho gia đình anh chị, em gái và bản thân.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Mai chia sẻ, tuy rất thích nấu ăn nhưng cô không thể thường xuyên vào bếp được.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Do công việc của Mai là làm việc theo ca, vì thế chỉ hôm nào làm ngày thì chiều tối cô mới có thời gian tranh thủ nấu nướng đỡ anh chị và 2 em của mình.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Hiện tại, thời tiết đang vào mùa hè, Mai cố gắng lựa chọn và chế biến các món ăn sao cho phù hợp để cả nhà dễ thưởng thức.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Cô chia sẻ, hè nắng nóng, mình thường nấu những món ăn có tính mát, dễ tiêu hóa, các món rau xanh, salad, nộm, các món luộc và hoa quả…

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Riêng những món mặn sẽ chế biến đơn giản đi và điều chỉnh gia vị để tránh gây cảm giác nóng, gắt, hạn chế các món nướng, chiên hay xào. Những ngày quá nóng, Mai tăng cường các món canh chua hay các món nhiều rau xanh có tính giải nhiệt.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

"Đặc biệt các món canh chua, canh cua hay rau muống luộc với sấu kèm nước chấm mắm tỏi ăn với cà muối là cặp đôi tuyệt vời cho bữa cơm mùa hè", Mai nói.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Trong khi, vào mùa hè nhiều người chỉ ưu tiên rau luộc, nhưng riêng với gia đình Mai thì ngược lại. 

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Mặc dù rất thích rau củ quả luộc nhưng cô vẫn luôn nấu thêm các món canh chua hoặc canh rau khác để bữa cơm thêm phong phú và đa dạng không gây nhàm chán.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Tuy tiết trời rấy oi bức, xong cô nàng 9x không hề có quan điểm nấu gì nhanh rồi ăn cho qua bữa.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Cô phân tích, thời tiết khắc nghiệt, ai cũng mệt mỏi mà ăn uống qua cho xong bữa sẽ không đủ dinh dưỡng thì sẽ càng mệt hơn, đặc biệt khi trong gia đình mọi người đều đang ở độ tuổi lao động và có bé đang tuổi lớn.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

"Trong gia đình mình, những mâm cơm với những món ăn hợp với thời tiết nóng nực và hợp với khẩu vị, đủ chất dinh dưỡng vẫn được mọi người đón nhận và ăn uống vui vẻ", Mai tâm sự.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Bên cạnh đó, cô cũng cho rằng, ngoài việc thay đổi linh hoạt các món thì việc trang trí đẹp mắt cũng gây kích thích mọi người ăn uống hơn như bày các món ăn lên đĩa chẳng hạn…

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Hoặc đôi khi thay cơm bằng phở cuốn hay các loại bún như bún ốc, bún đậu, bún dọc mùng, bún thang… trong bữa ăn mùa hè cũng là một ý hay giúp gia đình thích thú hơn.

Những bữa cơm ngày hè ngon mát của cô em chồng khiến chị dâu muốn giảm cân chẳng được

Vì nấu ăn ngon và hợp khẩu vị của cả nhà nên Ngọc Mai vui vẻ cho biết, chị dâu và em gái của mình muốn giảm cân cũng không thể được. 

Bài viết cùng chuyên mục